Hakomie
In der Hakomie verbinden sich die Weisheiten und Lehren des Buddhismus und des Taoismus. Hakomie bringt die Elemente der Gestalttherapie, Bioenergetik, Rolfing und Feldenkrais in körperorientierten psychotherapeutischen Sitzungen in Einklang. Durch die Behandlungs -und Meditationstechniken wird der Patient in ruhigem und geborgenem Umfeld in den Zustand innerer Achtsamkeit geführt. Körperliche und geistige Eigenschaften werden bewußt gemacht, Konflikte können gelöst, Barrieren überwunden werden.... weiter

Hamam
Ein türkisches oder orientalisches Bad.
Die ersten Hamams entstanden im 8.Jahrhundert am Jordan, tauchten dann in Syrien und Jordanien auf, vor allem aber in der Türkei.Die "Seele" des orientalischen Hamam ist der Bauchstein, der Göbbek, ein beheiztes, kniehohes Podest auf das sich der Badegast legt, um sich mit Wärme voll zu tanken.
Der erste Weg führt in den "Maslakh”, den Ruheraum. Im nächsten Raum, dem "Sogukluk”, liegt die Temperatur bei 30 bis 40 Grad. Hier kann man sich mit der Bürste massieren (lassen). Dann geht es ins eigentliche Dampfbad, dem "Halvet”, bei einer Temperatur von ca. 45 Grad.... weiter

Hay´sche Trennkost
Ernährunglehre
Die Hay‘sche Trennkost wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von dem amerikanischen Arzt Dr. Howard Hay entwickelt und wird in Deutschland heute noch ohne Einbezug neuerer ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse weiter verbreitet. Grundlage für Hay‘s Ernährungskonzept stellen die von ihm aufgestellten sogenannten "chemischen Verdauungsgesetze” dar, nach denen Eiweiß und Kohlenhydrate im Verdauungstrakt nicht gleichzeitig verdaut werden können.... weiter

Heilfasten
Zeitlich begrenzter Nahrungsverzicht aus geistig-seelischen Beweggründen. Das Fasten an sich ist ein Ritual, das in allen Weltreligionen praktiziert wurde und wird, um leiblichen Versuchungen zu entrücken und sich stattdessen auf Geist und Seele zu konzentrieren. Fasten hat die Bedeutung von Reinigung und Opfer oder ist ein Zeichen von Buße.
Das Heilfasten geht auf Hippokrates, den "Vater der Heilkunde" (460-377 v.Chr.) zurück.... weiter

Heilgymnastik
Heilgymnastik ist wahrscheinlich eine der wirksamsten Heilbehandlungen, auch im Thermalwasser.
In allen Danubius Hotels werden hochqualifizierte und erfahrene Heilgymnasten angestellt, die Aktiv- und Passivübungen, sowie Manipulation und Mobilisation vorschreiben können..... weiter

Heubad, Heuwickel
Ein Heuwickel. Körperpackung unter Verwendung von (im Allgemeinen) feuchtem Heu. Der Körper wird mit eingewässertem Heu eingepackt. Durch die sich entwickelnde Wärme werden die Inhaltsstoffe des Heus aufgeschlossen und können so ihre gesunde Wirkung entfalten. Die Temperatur beträgt ca. 40 - 42°C und die Behandlungsdauer ca. 20 - 25 Minuten.... weiter

Honigmassage von Tibet
Eine Massage von Tibetmönchen. Ihre Technik ist der Relaxationsmassage ähnlich, mit schmerzstillender, Muskelablockern-, Immunsystemverstärkend- und auch Entschlackenwirkung.... weiter

Hydroakupressurbad
Im Zuge der Hydroakupressur werden die Akupressurpunkte des Organismus durch Hochdruckwasserstrahlen stimuliert. Stoffwechsel, Blut- und Lymphzirkulation werden angeregt, Verspannungen gelöst. Eine therapeutische Wirkung hinsichtlich von Gelenk -und Rückenproblemen ist dieser Behandlung nicht abzusprechen.... weiter

Hydrojet
Der Hydro-Jet ist ein Überwasser-Massage Gerät. Während einer Überwasser-Massage strahlt die Wärme des Wassers bis in tiefe Gewebeschichten und fördert die Durchblutung des Körpers. Die sanfte Kraft des Wassers aktiviert den Stoffwechsel, lockert die Muskulatur, löst Verspannungen und Verhärtungen ohne Kreislaufbelastung oder Nachschwitzen.... weiter

Hydromassage
Der Gast liegt im warmen Bad mit einer Wassertemperatur von 35°C. Die zarte Massagewirkung des Warmwassers hat einen Relaxations- und Heileffekt für die Muskeln und Gelenke. Dies ist für den Blutkreislauf und das allgemeine Wohlbefinden und Entspannungsgefühl ausgezeichnet.
Behandlungsdauer: 20 Minuten.... weiter

Hydrotherapie
Heilen bzw. Behandeln mit Wasser. "Hydro"= Wasser, kommt aus dem Griechischen. Die Anwendung von Wasser zu medizinischen Zwecken ist schon sehr alt. Zeugnis sind die prächtigen Thermen, die die Römer in ihren antiken Städten errichteten.
Die Hydrotherapie (Wassertherapie) zählt auch zu den von Pfarrer Sebastian Kneipp formulierten "Fünf Säulen" der klassischen Naturheilverfahren.... weiter

Hypnosetherapie
Hypnose (griech.=Schlaf) bezeichnet die durch Suggestion herbeigeführte, mit dem Hypnosetherapeuten verengte Bewußtseinsänderung.Der Zustand wird auch als partieller Schlaf bezeichnet, da er in physiologischer Hinsicht (Gehirnaktivität, Pulsfrequenz) mehr einem Wachsein ähnelt. Die Hypnotisierbarkeit sowie die zu erreichende Intensität sind weniger vom Hypnotiseur denn von der Suggestibilät des zu Behandelnden abhängig.... weiter